前職の方針上（ヨガウェアの販売員）一日中水を飲んでいたので、今もその習慣が抜けず、水を飲みまくっているのですが、
多くても一日２リットルくらい飲んで、トイレ行ってを繰り返していると、老廃物がたくさん出ている気がして結構調子はいいと思います。

アルコールは飲めますが、あんまり好きではないので
主に……

大のコーヒー中毒です！！！ヾ(;´▽｀A``　

もちろんお茶の類も好きですが、コーヒーは本当にないと生きていけません！！
寝る前なんだろうが、どこだろうが飲みまくります。
歯の着色が気になる今日この頃です。（←今更だけどね）

牛乳や豆乳、ヨーグルトなどの乳製品は大好きなのですが、100％のものも含めジュースはあんまり飲まないんです。
炭酸もそんなに好きではないのですが、ただの炭酸水は好きですね～あの甘くないヤツです。

イタリアンレストランでウェイトレスを4年やっていて、勤め先の扱っていた炭酸水にはまったのがキッカケでした。

なので、流行したからってんじゃないですよ！

でも最近炭酸水と見せかけ、妙に甘ったるいヤツ出てますよね～
特に、人口甘味料系！！！！！
あのノンカロリー、ノンシュガー、ローカロリー、カロリーオフの類

　(￣□￣|||)　チョーまずいっ！！！！！　

いつまでも舌が甘いので、気持ち悪い！
おえっ！！ってなるｏ(+_＋。）(。＋_+）

なので、Diet○○系は大っ嫌いなんです☆

でも最近ボルビックのでFruit Kissってのがでましたよね！
これは少し甘くてもおいしい♪
なんだかんだで買っちゃってます(*´艸`)
でも、糖分過多は良くないので、（←飲み物ではそんなに糖分とってないけど）
控えたいと思います☆

う～ん。まとめると？
最近の私のオススメ飲料は

・Volvic～Fruit Kiss～
・福ちゃんのヨーグルト（←100円の小さなヨーグルトドリンク）

が二大トップです（笑）
身体にいいなぁ……v(￣∇￣)v

はい☆　タイトルのままです！！

ワタクシ禁煙しますＯ(≧∇≦)Ｏ

いままで、何回か禁煙はしてきたのですが、何気に続くもので
一度禁煙を始めると、半年から一年くらいは辞めれるんですね！！

逆に珍しいといわれるのですが、しかし…

また吸い始めてしまうのが問題だったのです。

たとえば最後の禁煙時も、長い間辞めれたから、もうういいかな？って思い復活してしまったり、
某オーディションを受けるために、ダイエットしてたのですが、炭水化物断ちをしてたので、
我慢+我慢=無理！！！となってしまい、自分にGOサインをだしてしまいました。

しかも辛い事が重なると、体に悪いことしたくなりませんか？？（父の病気発覚もそうでした）
暴飲暴食や、暴煙？、下手すると自傷に走っちゃう人もいますしね！


でも、今随分落ち着いて……父親の病気を目の前にして、
わざわざ健康なのに、病気になる確率を上げるのはどうなんだろう……

私、元々歌い手（オリジナルのCD作ったり、クラブで歌ったりしてた。）でしたが
5年前に一度音楽辞めたんですね、しかし
最近やたら夜の仕事やサークル的活動、クリエイターの友達に頼まれるレコーディングなどのおかげで、
ほぼ毎日と言っていいほど、歌ってるんです。

なまじ毎日歌ってるもので、一度音楽辞めたのに、上達してきてるんです。
世の中不思議なもんです。

今「歌う事」に対して火がついて、もっともっと歌いたい！！
（別に歌手になりたい！っていう気持ちではなく。）
もっと、素晴らしく歌いたくて、それを思うと

タバコを吸ってちゃダメな気がする。

元々、父方の系統のせいか喉が膿みやすかったり、よく絡んだりするし
扁桃腺も弱いので、歌うのであればタバコは絶対ににやめた方がいいんです。

これが、もしプロになりたい！ってなら、わかりますが
純粋に大好きな歌を納得のいくように歌いたい！
体から、あふれんばかりに歌いたい！って思うようになり

今いろんな事を総合的にまとめても、辞める時がきたな…と感じています。

よーし！！

禁煙じゃなくて、絶煙？するぞー！！！！

結果はある程度時間がたってから、報告いたします。

今年はじめに父が難病で倒れ、今だ入院中なのですが、気づけばもう半年近く、父という存在を常に頭において生活している自分に気づきました。

今までは、父の日を特別意識した事なくて、誕生日をしっかりお祝いしてました。　特にうちの父はお酒もタバコもやらないし、することといえば本を読むくらいですかねぇ☆
父にしてあげたいことは山ほどありますが、今の所なかなか叶えにくい状態。　普通に笑って食事して、どこか出かけて、なーんて当たり前の事が本当にすごい事なんだと、再認識したここ数ヶ月でした。

病気の経過は入院した頃より、全然良くなってきていて、もう少し良くなってくれれば色々してあげられそうです。
気管を切開しているので、今だ食事ができない父ですが、管がとれご飯食べれる状態まで回復できたら、父の好きな料理を家族で用意して、早く家に連れて帰りたいです。

まだ親孝行できる方々、何であれ、親御さんの為にしてあげられる事、きっとなんでも喜んでくれますよ！
後で気づいても遅いですからね～（*´ー`)

私の家族は大所帯。
って言っても、テレビに出るほどの人数でもないのですが、兄二人、妹二人の5人兄妹ってヤツです(*^m^*)

意外にも、たまに会います五人きょうだい（←人によるので）の人に！
自分の家は珍しいと思ってたんだけど、結構いるもんですねぇ（￣ー￣）
逆に4人って人はあんまり会わなかったな～。

しかもうちの兄妹ほとんど飲食経験者！しかもみんなカフェが好き！
ってなわけで、あと数年のうちに皆でお店やろう♪って話で盛り上がってます。一人が某レストランの店長をやっているので、そのお店の暖簾を分けてもらう形にすれば、そんなに難しくないみたい。

もちろん、大変なのはみんな経験者だから、わかってるんですよ。

飲食店ってあんまりお金にはならないけど、私が一番好きな仕事はやっぱり、飲食のウェイトレスかな～
色々な仕事やってみて、今のところそう思います。

もちろん家族全員養うのはまず無理だから、みんな他に仕事を持って、かわりばんこでお店回すのが現実的かな♪

大変にしても、ちょー楽しそうＯ(≧∇≦)Ｏ

とにかくその目標に向けてがんばりたいと思います。

店を構えるタイプはお金もかかりますし、色々大変ですがたとえば、小さいトラックやワゴンを使ったお店は結構はじめやすいみたいですよ♪

あとは、宣伝をがんばって色々なところを回って…。
↓ちなみにオススメのＨＰ代行サイト↓




軽トラの雑貨やさんが前テレビに出てて、楽しそうだったな～
うちの兄妹もみんな器用だから、そっち形もいいんだけどねヽ(*⌒∇⌒*)ノ

夢は広がります♪

現実はわかってるけど、夢持たないと本当やってられません！！

頑張りますＯ(≧∇≦)Ｏ